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Notícias IF Farroupilha

IFFar divulga novo vídeo do projeto Pit Stop da Saúde

Publicado em Sexta, 03 de Setembro de 2021, 09h59 | por Secretaria de Comunicação | Voltar à página anterior

Hoje (03), o Comitê de Saúde Mental e Qualidade de Vida do IFFar divulgou o quinto vídeo do projeto Pit Stop da Saúde. A iniciativa tem o objetivo de promover o bem-estar e a qualidade de vida de servidores e estudantes por meio de vídeos curtos, que são divulgados quinzenalmente.

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Os vídeos estão disponíveis em uma playlist no canal da WebTV do IFFar no YouTube e abordam temáticas diversas, como meditação, alongamento e respiração.

No quinto vídeo do projeto, a professora de Educação Física do Campus Santo Augusto, Laís Cavalheiro Rigo, apresenta exercícios de alongamento para a região cervical. O vídeo tem aproximadamente 2min30s. Confira o vídeo aqui. 

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